Isolement social

Quand mener seul.e sa startup est démotivant

Se concentrer sur ta startup a fait en sorte que dernièrement tes contacts sociaux ont été très limités. La situation actuelle n’aidant pas, tu t’es réfugié dans ton projet d’entreprise.

Tu y passes tellement d'heures que tu n’appelles plus personne. Tu as arrêté d’aller courir avec ton meilleur chum. Tu as l’impression de n’avoir personne à qui pouvoir parler des difficultés que tu rencontres dans ta startup : choix stratégiques, coffres vides.

Tu te sens isolé du reste du monde, comme si tu avais atterri sur une île déserte.

Tes habitudes de vie ont même commencé à changer. Ta messagerie se remplit et tu ne réponds plus à personne.

C'est ça l'isolement social. 

Ça te touche personnellement?

Tu as l’impression d’être seul.e et de n'avoir personne à qui parler de ce qui te préoccupe? On te conseille d’en parler avec des expert.e.s en santé. Si tu es à la tête d'une entreprise innovante, Le Parachute peut t'offrir jusqu'à 5h de consultation gratuite avec un.e psychologue.

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Surmonte l’isolement social

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Adopte de saines habitudes

Notre liste d’outils n’est pas exhaustive, mais tu peux commencer par les consulter pour te donner une idée des saines habitudes que tu peux adopter au quotidien.

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Voici notre liste de ressources complémentaires que tu peux consulter et contacter au besoin.

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