Pour le bien-être des entrepreneur.e.s

On t'aide à comprendre et agir sur ton bien-être. Parce que ta santé mentale et physique est essentielle pour faire rouler ton entreprise.

C’était impensable pour moi d’en parler à mes proches alors j’ai décidé d’aller vers un psychologue grâce au soutien du Parachute. J’ai senti un impact positif sur moi dès la première rencontre 🧠💙

Sébastien Méthot CEO & Co-Fondateur, WINDO - Nettoyage de vitres par Drone

Comprendre

Les enjeux de santé mentale

On te propose des ressources et des articles de qualité sélectionnés pour toi, pour t'aider à comprendre les enjeux en santé que tu peux rencontrer.

Les principaux enjeux en santé mentale

Santé mentale

Stress et anxiété

Dépression

Isolement social

Concilier la vie de famille avec la vie d’entrepreneur.e, ça demande de l’organisation. Ça demande aussi de dédier du temps aux enfants, et dire non pour ne pas avoir de regrets 🏡💼

Aurélie Hélouis CEO & Founder, infinityQ Technology inc

Agir

Adopte de saines habitudes de vie

Mieux comprendre ce qui t’arrive est le premier pas à franchir. Après, il faut agir et mettre en place des mécanismes afin d’améliorer ton quotidien. À ta façon. À ton rythme.

Les saines habitudes à adopter

Alimentation

Sport et plein air

Sommeil

Faire des sacrifices à court terme pour la pérennité de l’entreprise à long terme passe par un entourage qui te donne les bons conseils ⏳🤝

Andrew Lockhead CEO, Stay 22

S'entourer

Sauter en affaires avec Le Parachute

Selon « The UPS Store Makes “Mentoring Month” Matter for Small Business Owners », les entrepreneurs qui sont accompagnés par des experts et mentors ont 70 % plus de chance de survivre aux cinq années critiques.