09:15 à 10:30
Différencier stress et détresse pour exceller en entrepreneuriat
Panéliste
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Stéphanie Dupuis
Stratège, coach et entrepreneure sociale
Présenté par
Participez à cet atelier interactif pour découvrir comment renforcer vos capacités à faire face aux défis de l'entrepreneuriat, un véritable sport d’élite. En vous inspirant des athlètes de haut niveau, vous apprendrez à recadrer vos attentes, à mieux comprendre vos limites et à gérer le stress de manière proactive. Cet atelier vous guidera dans la distinction entre stress sain et détresse avec des exercices pratiques et des outils de bien-être et de performance. Préparez-vous à adopter un mindset plus libre qui optimisera votre résilience et votre performance, pour une vie professionnelle et personnelle plus équilibrée et plus épanouie